On parle beaucoup de ChatGPT, cette intelligence artificielle qui est en capacité de te délivrer des informations, de créer des programmes informatiques, de générer des idées, de résoudre des calculs complexes, de rédiger des textes…
Et c’est cette dernière fonctionnalité que j’ai eu envie de tester pour toi. Car écrire des articles de blog prend du temps et les optimiser pour Google est un challenge supplémentaire. Et si on se simplifiait la vie ? 😉
J’ai donc demandé à ChatGPT de « m’écrire un article optimisé pour le SEO (Google) avec comme mot-clef « naturopathie acné » ». 😉 Après quelques échanges avec l’outil, voici le texte proposé :
Attention, inutile de recopier cet article pour l’insérer sur ton blog. Google pénalise le Duplicate content, le contenu identique qui se retrouve sur deux sites. Ce sera dommage de prendre le risque de perdre quelques places de référencement.
NATUROPATHIE ACNÉ : UNE APPROCHE NATURELLE POUR TRAITER L’ACNÉ
L’acné est un problème de peau courant qui affecte des millions de personnes dans le monde. Bien que l’utilisation de médicaments et de produits de soins de la peau puisse aider à réduire les symptômes de l’acné, certaines personnes préfèrent une approche plus naturelle. La naturopathie acné peut être une solution efficace et holistique pour aider à traiter les problèmes d’acné.
Qu’est-ce que la naturopathie acné ?
La naturopathie acné est une approche holistique de la santé qui se concentre sur l’utilisation de remèdes naturels pour aider à guérir l’acné. Cette approche considère la personne dans sa globalité, y compris son alimentation, son mode de vie et sa santé émotionnelle. La naturopathie acné se concentre sur la stimulation de la capacité naturelle du corps à guérir lui-même.
Modification de l’alimentation pour la naturopathie acné
Une alimentation saine est un élément clé de la naturopathie acné. Les aliments transformés, les produits laitiers, les aliments frits et gras, les aliments épicés et les boissons contenant de la caféine peuvent contribuer à l’apparition de l’acné. Il est donc recommandé de les éviter autant que possible.
Les fruits et légumes frais, les grains entiers et les protéines maigres sont des aliments recommandés pour aider à promouvoir la santé de la peau. En outre, des études ont montré que les aliments riches en acides gras oméga-3, comme le saumon et les noix, peuvent aider à réduire l’inflammation et à améliorer la santé de la peau.
Suppléments nutritionnels pour la naturopathie acné
Certains suppléments nutritionnels peuvent aider à traiter l’acné avec la naturopathie. Les vitamines A, C, E et le zinc sont particulièrement utiles. La vitamine A aide à réduire la production de sébum, tandis que les vitamines C et E aident à réduire l’inflammation et à protéger la peau contre les dommages des radicaux libres. Le zinc aide à réguler la production de sébum et à réduire l’inflammation.
Plantes médicinales pour la naturopathie acné
Les plantes médicinales peuvent être utilisées en interne et en externe pour traiter l’acné avec la naturopathie. Les plantes comme l’ortie, le pissenlit et le chardon-Marie peuvent aider à éliminer les toxines du corps, tandis que l’huile essentielle de tea tree et l’hamamélis peuvent être appliquées localement pour aider à réduire l’inflammation et les rougeurs.
Exercice physique pour la naturopathie acné
L’exercice physique régulier peut aider à réduire l’inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à réduire le stress, tous des facteurs qui peuvent contribuer à l’apparition de l’acné. Le yoga, par exemple, peut aider à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut aider à améliorer la santé de la peau.
Gestion du stress pour la naturopathie acné
Le stress peut avoir un impact négatif sur la santé de la peau, car il peut augmenter la production de cortisol, une hormone qui peut contribuer à l’apparition de l’acné. La gestion du stress est donc importante dans la naturopathie acné. Des pratiques comme la méditation, le yoga et la respiration profonde peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la santé de la peau.
En conclusion, la naturopathie acné est une approche holistique de la santé qui peut aider à traiter l’acné de manière naturelle. En modifiant son alimentation, en utilisant des suppléments nutritionnels, en utilisant des plantes médicinales, en faisant de l’exercice physique régulièrement et en gérant le stress, il est possible d’améliorer significativement la santé de sa peau et de réduire les symptômes de l’acné. Si vous souffrez d’acné, n’hésitez pas à consulter un naturopathe pour obtenir des conseils personnalisés adaptés à votre situation.
Conseil pratique à mettre en pratique immédiatement : Essayez de remplacer les aliments transformés par des aliments frais et sains, comme les fruits et les légumes, les grains entiers et les protéines maigres. Cela peut aider à réduire l’apparition de l’acné et à améliorer la santé de la peau de manière significative.
Alors qu’en penses-tu ? Laisse-moi ton avis sur le contenu en commentaire ! 👇
De mon côté, je te fais part de mon analyse dans l’article Bien exploiter les capacités de ChatGPT.
Au plaisir de te lire ou de te retrouver pour cet autre article. 😘
Sandrine.
Psssst 🤫 : N’hésite pas à ajouter un petit commentaire ci-dessous car :
1- Cela me fait plaisir 
2- Surtout, cela t’aidera pour le référencement naturel de ton site*. Google aime bien les redirections d’un site à un autre. Profite donc du mien pour le faire au moins 1 fois !
*Bien indiquer l’URL de ton site internet dans le champ prévu à cet effet.
Très intéressant pour gagner du temps. Une base pour personnalisée un article.
Merci !
Je suis d’accord avec toi. J’ai toujours l’impression de courir après… 😅
Clairement, c’est bluffant !
Même si il y a des choses à améliorer, ChatGPT donne une bonne base sur laquelle on peut s’appuyer. Je trouve surtout que la rédaction est structurée, que le cheminement est logique donc ça peut être utile pour avoir une trame.
Bien sûr, il y a des choses à corriger/revoir pour que ce soit optimisé mais c’est une bonne base.
Bonne expérimentation alors ! 😀
C’est impressionnant ! les techniques naturopathiques sont reprises une à une, les basiques de l’hygiène de vie aussi et même une synthèse en conclusion ! Cela peut correspondre à un public encore non averti, une 1ère étape en quelque sorte pour « découvrir ». Ensuite je doute que cela suffise à régler les problèmes de santé et (heureusement) il faudra toujours un conseil plus pointu, personnalisé et qui tienne compte de l’épigénétique. Donc il y a encore du boulot pour les naturopathes ! Merci Sandrine pour ce partage.
Il s’agit ici d’un article de blog. Donc bien entendu, ChatGPT ne sera jamais aussi pertinent qu’un rdv en individuel, en présentiel, durant lequel on s’attache à faire du sur-mesure (et non pas du généraliste).
Aucune inquiétude à avoir sur le sujet.
Par contre, il est intéressant de voir l’outil comme un bras droit ou un stagiaire, qui peut nous libérer du temps pour toutes nos actions marketing et communication.
C’est dans ce sens là, que je le trouve formidable pour les praticiens.
Je suis également épatée par l’outil. Est il aussi « compatible » avec d’autres sujets ? Il est cependant perfectible puisqu’apparemment il ne s’interdit rien. Ce qui n’est pas notre cas.
Ça pose question sur l’avenir de notre métier, la vulgarisation des connaissances. Et notre necessaire adaptabilité. Un nouvel espace à définir pour se distinguer…Merci Sandrine pour toutes tes belles prestations. Y a du boulot…
Je pense qu’il faut tout de même rester serein car un robot ne remplacera jamais une consultation individuelle, en présentiel.
Ce qui distingue un robot, d’un humain est notre capacité à ressentir et interpréter les choses pour proposer une solution 100% sur-mesure.
C’est ça ta force !
Incroyable, je suis bluffée.
Cela peut être un bon point de départ lorsque l inspiration n est pas au rendez-vous en l’optimisant cela permettra de le mettre à son image.
Je pense que je l utiliserai, merci Sandrine pour cette démonstration.
😉 Ravie de t’avoir fait découvrir l’outil.
Je pense, en effet, que les possibilités peuvent être dingues, si utilisées judicieusement.
Bonjour Sandrine,
Article impressionnant sachant qu’il vient d’un robot ! Ce qui me gène c’est le mot « naturopathie acné » qu’il reprend plusieurs fois (alors oui c’est le mot clef qu’on lui a donné) et certains mots à éviter pour ne pas s’attirer les foudres du corps médical (ex avec le mot « guérir »).
Par ailleurs, il ne met pas en garde sur l’utilisation des huiles essentielles qui peu s’avérer dangereuse…
Enfin, je rejoins d’autres commentaires sur le fait que l’on perde notre orthographe si un robot rédige les choses à notre place…
Je ne suis pas contre l’intelligence artificielle, mais pas pour la rédaction d’articles de blogs. Et que se passera t’il si plusieurs personnes veulent un article avec le même sujet ?! le contenu change ?
A la semaine prochaine pour avoir ton avis sur la question !
Claire,
Merci pour ton retour.
Le truc hallucinant est qu’en effet, le contenu change !
C’est assez dingue. Je prends note de tes remarques, on en reparle la semaine prochaine ? 😉
C’est dingue ! ça ferait même presque peur …
A la semaine prochaine avec plaisir !
Ah oui quand même ! Impressionnant… et pas du tout inintéressant… mon dernier article de blog m’a pris 2h… il a passé le message que je souhaitais, mais est très loin d’être optimisé ! Merci Sandrine
Merci pour ton retour Patricia.
Attention, j’en parlerai la semaine prochaine, mais l’article ici n’est pas correctement optimisé ! 😉
En effet, l’écriture d’un article est long. Pour ma part, c’est souvent 1h (c’était 2h à mes débuts).
Je ne céderai quand même pas à la tentation de faire faire ce job par un robot, car c’est l’âme de ce blog qui disparaîtrait.
Je cherche encore les bonnes utilisations de chatGPT pour nos activités. J’ai quelques pistes que je partagerai prochainement. 🙂
Alors vivement la semaine prochaine 😉✨☺️
J’adore écrire et je t’avoue qu’une intelligence artificielle le fasse à ma place me gène. Cela pose beaucoup de questions même globales: nos jeunes ne connaissaient plus l’orthographe, alors avec ce type d’outils oû allons-nous ?
L’article est bon et cela en est inquiétant. Demander à un robot de faire à ma place sous prétexte que cela le libère du temps pour autre chose: ok, et bientôt le robot fera les entretiens clients à ma place ? Je ne souhaite pas cautionner cela. Je pense que malgré tout cela va intéresser plus d’une personne… Quid de la signature auteur ? Jusqu’ ou ira l’honnêteté des personnes ?
Christelle,
Merci pour ton retour. En effet, cela questionne sur notre éthique.
Mais j’ai l’impression que l’engouement autour de cet outil est tellement fort, que ne pas l’utiliser nous oblige à rester en marge.
Ne doit-on pas alors essayer d’en tirer quelques bénéfices, de manière intelligente ?
Dans tous les cas, je considère qu’il ne fait pas tout et que la touche humaine est encore indispensable.
Le débat est ouvert ! 🙂